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| Marca: | gadnic |
|---|---|
| Modelo: | fitnes80 |
| SKU: | REF-FITNES80 |
| EAN: |
| Material | Plástico |
|---|---|
| Peso Individual Máximo | 5.1 Kg a 10 Kg |
| Tipo | Kettlebell |
Perfecta para tonificar y para ganar músculo. A diferencia de las mancuernas —que son un tipo de pesas fijas— su centro de gravedad se encuentra en el centro de la mano. Fácil de usar: no tiene complicación, cuenta con un asa del grosor ideal para ser sujetada firmemente con una o dos manos. Se puede usar en ejercicios para ganar masa muscular, pero también en otras muchas disciplinas, como para tonificar haciendo sentadillas con ella. También para trabajar las articulaciones y la flexibilidad. Su uso implica un elevado gasto metabólico. La pesa rusa ayuda a involucrar una gran parte de la musculatura en función de los ejercicios elegidos para trabajar. Además, con ella el cuerpo trabaja en unidad, aumenta la fuerza y mejora la resistencia cardiovascular. Ayuda a mejorar la coordinación: gracias a la pesa es posible mejorar la coordinación ya que requiere de un gran control de los movimientos. Además, es muy útil para mejorar la agilidad.
Muy buena calidad y cómoda porque no deja olor en las manos ni lástima.
Excelente calidad. Lo volvería a comprar.
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